Yoga

YOGA Philosophie

Yoga ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die alle Bereiche des Lebens erfassen kann und Antworten zu allen Lebensfragen gibt.

Die verschiedenen Schwerpunkte im Yoga sind in sechs Bereiche unterteilt:

Karma Yoga Ist der Yoga der Tat ...
Bhakti Yoga Ist der Yoga der Hingabe und der Liebe.
Jnana Yoga Ist der Yoga des Wissens ...
Kundalini Yoga Ist der Yoga der Energie ...
Raja Yoga Mentalen Trainings- und Meditationtechniken...
Hatha Yoga Er umfasst die körperorientierten Praktiken ...

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MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG

8.00 - 8.40 Uhr

Wake Up Yoga mit Janine

8.00 - 8.40 Uhr

Wake Up Yoga mit Janine

10.00 - 11.30 Uhr

Vinyasa Flow mit Helga

10.00 - 11.30 Uhr

Vinyasa Flow mit Helga

16.30 - 17.30 Uhr

Yoga für Kinder* mit Janine

18.00 - 19.30 Uhr

Yoga Mittelstufe mit Janine

18.00 - 19.30 Uhr

Yoga sanft mit Janine

18.00 - 19.30 Uhr

Power Yoga mit Helga

18.00 - 19.15 Uhr

Hormon-Yoga komplette Serie mit Yvonne

20.00 - 21.30 Uhr

Yoga Mittelstufe mit Janine

20.00 - 21.30 Uhr

Yoga fordernd mit Janine

20.00 - 21.30 Uhr

Vinyasa Flow mit Helga

19.45 - 21.15 Uhr

Hormon-Yoga* Einführung mit Yvonne

19.30 - 20.30 Uhr

Yoga Meditation mit Helga


*Termine bitte erfragen

Wenn nicht anders gekennzeichnet, ist der Einstieg in die Kurse jederzeit möglich.

 Keine Vorkenntnisse erforderlich
 Basiskenntnisse wünschenswert
 Yoga-Kenntnisse erforderlich und / oder gute körperliche Verfassung


Kursplan als PDF